Offres
Particulier
Coaching de rétablissement
Se Reconstruire
Vous avez fait face à une maladie et souhaitez reprendre le cours de votre vie dans un nouvel élan
Coaching vie active
Retrouver une qualité de vie
Se réinvestir dans ces projets de vie
Vous avez une maladie chronique, votre état de santé à des répercussions sur votre quotidien et votre vision de l’avenir
Coaching nouveau souffle
Retrouver vitalité et équilibre
Vous êtes épuisés, vous avancez sans plus savoir pourquoi.
Vous voulez faire un point, prendre soin de vous et vous projeter dans le futur
Coaching Projet
Se donner les moyens de concrétiser ses projets et respecter son équilibre de vie
Vous avez besoins d’un coup de pouce pour gérer un projet, une phase de transition personnelle ou professionnelle
Déroulement du coaching
Le coaching se déroule en général sur 7 à 10 séances réparties sur environ six mois.
Lors de la première séance, nous examinerons vos attentes et fixerons les objectifs recherchés.
Les premières séances sont souvent plus rapprochées, elles s’espacent souvent par la suite suivant les besoins. Nous faisons très régulièrement le point sur les avancées, sur ce qui « coince », sur le chemin parcouru et à parcourir. Le coaching est personnalisé et adapté selon les besoins de chaque coaché.
La dernière séance qui clôture le coaching est importante : c’est l’occasion de faire le bilan et la synthèse des points travaillés et de l’atteinte des objectifs, nous finalisons votre feuille de route, votre pont vers le futur….
Parfois un coaching court de 3 à 4 séances sera suffisant pour obtenir les résultats voulus. Des séances ponctuelles de suivi peuvent compléter le coaching.
Ma pratique de coaching
- L’écoute active, bienveillante, synchronisée
- Le guidage non normatif, respectueux de l’essence de l’individu
- Un questionnement puissant et profitable
- L’utilisation d’outils variés issus notamment de la programmation neurolinguistique
- Un coaching court, rythmé et joyeux
- Toujours avec sollicitude, empathie et sur un mode empreint d’optimisme et de gaité.
Mes valeurs : Professionnalisme, éthique, engagement et recherche d’efficacité.